Cipriano Personaltraining
Auf gute Zusammenarbeit
Unser Training wird nach deinen Bedürfnissen auf dich zugeschnitten. Wir begleiten dich zu deinem Ziel. Der wichtigste Teil des Coachings ist bei uns die Motivation. Wir können dich nicht schöner, aber mit Garantie messbar stärker und fitter machen. Deine Fortschritte werden innert kurzem erkennbar sein. Unsere langjährige Erfahrung reicht von Kinder-, Freizeit- und Breitensport, bis hin zu Olympia- und Profiniveau. Deine Bedürfnisse stehen bei uns im Vordergrund.
Ausgleich zum Alltag
Im Beruf und Alltag sammelt sich oft Stress und negative Energie an. Uns ist es unter anderem wichtig, diesen negativen ''Mülleimer'' zu entleeren. Dadurch fördern wir die mentale Gesundheit und die Lebensqualität.
Unser Angebot
Personal Training geeignet für folgende Bereiche / Personengruppen:
Mentale Stärke & Motivation
- Mentaltraining zur Leistungssteigerung
- Motivationstraining für Alltag und Sport
Betreuung für Sportler
- Betreuung von Breiten- bis Spitzensportlern
Gesundheit und Stärkung
- Weiterführung von Rehabilitation nach Therapien
- Stärkung und Aufbauförderung nach Krankheiten
Kampfsport & Fitness
- Technik, Ausdauer und Kraft für Kampfsportbegeisterte
- Fitnessboxen für alle Altersgruppen
- Fitness und Functional Training
Individuelle Betreuung für jedes Alter
- Kindertraining (auch bei Konzentrationsschwäche)
- Seniorentraining zur Mobilität und Lebensqualität
Businesspersonen
- Effiziente Trainings für Businesspersonen
- Auch kurze & intensive Power-Trainings (30 Minuten)
Kleingruppentraining
- Persönlich, motivierend und gemeinschaftlich
Rocco Cipriano
- Rocco ist als Kampfsport-Coach eine Ikone und hat in 30 Jahren über 100 nationale Champions ausgebildet
- Leiter Sportclub
- 9 jährige Erfahrung für Sport im Freiheitsentzug (Justizvollzugsanstalt)
- Langjährige Erfahrung im Kindersport
- Langjährige Erfahrung im Breitensport
- Coach Spitzensportler bis auf Ebene Europa-, Weltmeisterschaft und europäische Olympiade
- 10 Jahre Sportchef des Schweizerischen Sportverbands WAKO
- 6. Meistergrad im Kampfsport
- Mentalcoach für Sportler und Menschen aus allen Lebensbereichen
Roy Cipriano
- 1. Meistergrad im Kampfsport
- Sportinstruktor für Kinder und Jugendliche
- Sportinstruktor für Breiten- und Spitzensport
- Erfahrungen als Sportler bis auf Niveau EM/WM und europäische Olympiade
- Erfahrungen im Profisport
- Aktueller Spitzensportler
- Mehrfacher Nationalmeister
- Junioren Weltmeister
- Vom Freiämter Volk als jüngster Freiämter Sportler des Jahres gewählt worden
Preise
Einzeltrainings
60min 120.-
90min 160.-
10er Abo - Gültigkeit 1 Jahr
60min 110.- p.P. / pro Training
90min 150.- p.P. / pro Training
20er Abo - Gültigkeit 1 Jahr
60min 100.- p.P. / pro Training
90min 140.- p.P. / pro Training
Kleingruppen
Nach Absprache
Spezialangebot - 1 Monat
Dieses Angebot wird von Personaltrainer Roy Cipriano angeboten:
4 Trainings, 1x pro Woche à 60 Minuten 360.- anstatt 480.-
4 Trainings, 1x pro Woche à 90 Minuten 480.- anstatt 640.-
Die Trainings müssen innerhalb eines Monats absolviert werden.
Das erste Training dauert 90 Minuten. Dies beinhaltet ein 30-minütiges Kennenlerngespräch. Die Kennenlernzeit wird nicht verrechnet.
Referenzen
Dr. René Zehnhäusern, Facharzt für physikalische Medizin und Rehabilitation
Dr. Orest Biehle, Facharzt FMH für Allgemeinmedizin
Dr. Ivo Weidenhoffer, Facharzt FMH für Dermatologie und Venerologie
Ruedi Zahner, Sportpsychologe und Sportmanager
Gianluca Sforza, ehemaliger Spitzensportler und Geschäftsmann
Ron Dutton, professioneller Tennistrainer
Corinne Häusler, psychologische Beraterin
Mario Seiler, mehrfacher Schweizermeister im Go-Kart